Ein Weg, der sich windet – keine gerade Linie.

Wir gehen gemeinsam – Stück für Stück. Du bringst mit, was da ist – und wir schauen, was wirklich deins ist.

Der Prozess verläuft nicht in einer geraden Linie. Er windet sich, kehrt zurück, weitet sich wieder. Du kommst möglicherweise immer wieder am gleichen Punkt vorbei und doch stehst du jedes Mal woanders. Manches darf eine Weile offenbleiben und atmen. Die Antworten kommen, wie Wolken – du musst nichts erzwingen.

Für wen ist das Coaching?

Du stehst an einer Stelle, an der das Alte nicht mehr trägt.

• Vielleicht fehlt dir gerade noch das Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung.
• Vielleicht stehen ungeklärte Konflikte im Raum oder eine berufliche Veränderung will endlich umgesetzt werden.
• Vielleicht übernimmst du viel Verantwortung für andere und möchtest jedoch auch für dich einstehen.
• Vielleicht stehst du vor einer Rolle, in die du hineinwachsen sollst – und du bist unsicher, ob es überhaupt deine Rolle ist.

Was sich klären will, klärt sich meist nicht über Nacht. Es will erst einmal gesehen werden. Es braucht eine andere Sichtweise und einen passenden Raum. Dann werden Entscheidungen möglich, weil wieder Klarheit entsteht.

Im Laufe unseres gemeinsamen Weges kannst du immer klarer spüren,

• was wirklich zu dir gehört.
• woran du dich nicht länger anpassen möchtest.
• welche (großen) Entscheidungen anstehen.

Es ist nicht immer ein MEHR das hilft: ein schnelleres Tempo, ein mehr leisten müssen, eine neue Beziehung, ein anderer Job, mehr Geld oder mehr Freunde. Wähle nicht dieses drängende „MEHR“. Wähle bewusster: Phasen der Ruhe. Stimmige Aufgaben. Wähle DICH.

In der sechsmonatigen Eins zu Eins Begegnung gestaltest du deinen Weg an einer bedeutsamen Schwelle deines Lebens. Mit all deinen Themen und Erfahrungen kannst du wieder einen Zugang finden zu scheinbar verlorengegangenen Anteilen von dir.

Die „Zwischenzeit“: Du wirst in deinem Alltag in der Zeit zwischen den einzelnen Sitzungen bemerken, wie Gedanken und Gefühle nachklingen. Du kommst dir selbst auf die Schliche; entdeckst Muster und Denkansätze, die du gar nicht mehr möchtest.

Du weißt mehr über dich, als du denkst –
du darfst hinschauen und dich erinnern.

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Wie arbeiten wir zusammen?

Ich begleite dich in deiner Phase der Klärung sechs Monate lang. Die Sitzungen finden üblicherweise in meinem Coachingraum statt. Hier öffne und gestalte ich für dich einen Raum, in dem du dich mit Hilfe von verschiedenen Methoden wieder erinnern kannst, was dich ausmacht.

 Mehr als eine Methode ist immer noch das aufmerksame Zuhören verbunden mit einer richtig guten Frage an der passenden Stelle, damit du für dich Antworten finden kannst.

Jede Sitzung ist wie ein kleiner Workshop für sich – mal im Sessel sitzend, mal den Raum abschreitend, mal eine Geschichte hörend, mal in stillen Momenten. Mal am Systembrett trauernd oder ganz lösungsorientiert an einem großen Arbeitstisch wirkend. Im Anschluss gehst du jeweils mit Erinnerungsfotos von deinem Arbeitsstand in deine „Zwischenzeit“.

Was passiert in der „Zwischenzeit“?

In dieser Zeit zwischen den Sitzungen erhältst du insgesamt 10 Begleit-Mails mit Rückblick und Reflexionen – hin zu deiner Selbstführung. So kannst du nachträglich in Ruhe schauen, was du für dich aus unseren Sitzungen mitgenommen hast. So bleibst du nah dran an dir und deinem Wandel. Mit einer vertiefenden Selbsteinschätzung, die du ebenso in der E-Mail erhältst, bist du eingeladen weiter in Reflexion zu deinen Lebensbereichen zu gehen.

Ich wähle Arbeitsweisen, die bei dir manchmal deinen Körper, zumeist deinen Verstand und, wenn du es zulässt, deine Seele berühren können. Um die Methoden sorgfältig wählen zu können, stehst du für mich im Mittelpunkt.